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Praxishandbuch Athletiktraining

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Description

Praxishandbuch AthletiktrainingChristian Thomas und Martin Zawieja haben sich 2013 gemeinsam auf den Weg gemacht, das Training mit Krpergewicht, den freien Gewichten und insbesondere mit der Langhantel in allen Bereichen des Sports zu etablieren. Die beiden ehemaligen internationalen Leistungssportler, Bundestrainer und Lehrreferenten aus der Sportart Gewichtheben haben schnell einen Zugang Zum Leistungssport gefunden und sich als Athletiktrainer in vielen Sportarten einen guten

Christian Thomas und Martin Zawieja haben sich 2013 gemeinsam auf den Weg gemacht, das Training mit Körpergewicht, den freien Gewichten und insbesondere mit der Langhantel in allen Bereichen des Sports zu etablieren. Die beiden ehemaligen internationalen Leistungssportler, Bundestrainer und Lehrreferenten aus der Sportart Gewichtheben haben schnell einen Zugang Zum Leistungssport gefunden und sich als Athletiktrainer in vielen Sportarten einen guten Namen gemacht. Nationalmannschaften und Proficlubs aus dem Radsport, dem Fußball, Handball, Ringen, Feldhockey, Eiskunstlauf, Turnen, Rudern, Triathlon, Biathlon und Speed Skating lassen sich von den beiden Experten beraten. Können diese positiven Erfahrungen auch auf den ambitionierten Breitensport und das Crosstraining übertragen werden? In diesem Buch geben die Autoren ihre gesammelten Erfahrungen in der Entwicklung von Trainingsübungen weiter. Die Inhalte sind geprägt von einer klaren methodischen und didaktischen Struktur, gepaart mit vielen praktischen Tipps und Hinweisen für das persönliche Training. Die Einfachheit in der Umsetzung und die Praxisnähe bereiten Freude beim Lesen und machen Spaß in der unmittelbaren Umsetzung in das eigene Training.

EAN: 9783790510584
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 26.04.2018
Produktform: Kartoniert
Autoren: Zawieja, Martin & Thomas, Christian
Seitenzahl/Blattzahl: 181
Keyword: Athletik; Bewegung; Fitness; Fitnesstraining; Gesundheit; Grundlagen des Trainings; Langhantel; Leistungssport; Medizin; Sport; Training
Fachkategorie: Sport und Freizeit, Fitness und Workout
Thema: Optimieren
Text Sprache: ger
Verlag: Richard Pflaum Vlg GmbH, Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG
Länge: 238 mm
Breite: 169 mm
Höhe: 15 mm
Gewicht: 522 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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Product Reviews
T
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Tiffany Hall
Los Angeles, US
★★★★★ 5
Perfect color, budget pricing
Color: B/B/B/B
I love Hiipoo sub ink. It's all I use. I never have an issue with any of the colors.
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Reviewed in the United States on August 23, 2024
A
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Arcy R.
Los Angeles, US
★★★★★ 5
Very good
Color: B/B/B/B
Very good quality prints
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Reviewed in the United States on October 23, 2023
T
Verified Purchase
True Vang
Dallas, US
★★★★★ 2
Not true EcoTank-style compatibility with ET-15000 refill ports
Color: B/B/B/B, Color: B/B/B/B
I previously purchased the full Hiipoo sublimation ink set for my Epson ET-15000 and had a great experience. Those bottles included the correct EcoTank-style keyed refill tips that insert directly into the printer’s tank ports and allow clean, gravity-fed filling. Because the black tank gets used faster, I later ordered the black refill bottle separately. Unfortunately, this bottle does not include the keyed EcoTank nozzle. Instead, it comes with a pointed tip and syringes for manual transfer. The syringes also do not fit the ET-15000 refill opening, which is designed for the keyed gravity-fill system. As a result, I had to attempt a manual pour and ended up with ink spilling around the tank area. The ink itself has worked well for me in the past and I like the Hiipoo brand overall, but this refill bottle is not directly compatible with the ET-15000 the same way the original set was. Buyers expecting the same refill experience should be aware of this difference.
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Reviewed in the United States on April 5, 2026
T
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Thaina
Birmingham, US
★★★★★ 5
Super efficient Sublimation tumbler
I bought this when I started sublimation. I absolutely love the material and it last which is the best part. It is super easy to use and if you know the right temperature it wont leak the color.
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Reviewed in the United States on March 5, 2026
K
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K Watson
Battle Creek, US
★★★★★ 5
My favorite for sublimation
My go to brand for sublimation, everytime. You can't go wrong. Great quality tumblers. They will hold ice longer than any other off brand I've tried. Rims won't leak as long as you have them on correctly.
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Reviewed in the United States on June 15, 2025

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