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Description
Vergiss deine BrilleEr zeigt, wie man mit kurzen bungseinheiten, die der Strkung der Augenmuskeln, der Entspannung und der Energieversorgung der Augen dienen, sein Sehvermgen aus eigener Kraft verbessern kann. Das Buch bietet eine ausfhrliche Einfhrung in die Grundlagen des Sehtrainings und in die Hintergrnde von Augen und Sehproblemen, klar strukturierte bungen sowie Tipps zur Prophylaxe. Sehtests helfen, Schwachpunkte selbst zu entdecken und seine Fortschritte zu
Er zeigt, wie man mit kurzen Übungseinheiten, die der Stärkung der Augenmuskeln, der Entspannung und der Energieversorgung der Augen dienen, sein Sehvermögen aus eigener Kraft verbessern kann. Das Buch bietet eine ausführliche Einführung in die Grundlagen des Sehtrainings und in die Hintergründe von Augen- und Sehproblemen, klar strukturierte Übungen sowie Tipps zur Prophylaxe.
Sehtests helfen, Schwachpunkte selbst zu entdecken und seine Fortschritte zu überprüfen.
Hilft bei: Kurzsichtigkeit, Astigmatismus, Weitsichtigkeit, Schielen, Amblyopie, Altersweitsichtigkeit, Monovision, Farbsehstörungen.
Es bietet eine Einführung in das Sehtraining sowie Übungen zur Prophylaxe
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