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培養自主力,讓孩子從拖拉變積極: 從學業、情緒、行為、語言、動作到社會發展,有效協助0~15歲孩子掌握6大領域自主性!

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培養自主力,讓孩子從拖拉變積極: 從學業、情緒、行為、語言、動作到社會發展,有效協助0~15歲孩子掌握6大領域自主性!: : 8 8 6 6 0156 03 & 24 212 && 9 RERCPARTIFOCUSSMART 1411 8&10 SODAS 1. 2. Jessica Save Pdebos NeuroRivoli Anca Florea NeuroRivoliBictre

作者: 西卡.薩芙-貝德柏 / 安卡.芙洛雷亞  |  譯者: 孫祥珊


       
       ◎打開能獨立思考、有主見的大門,
  讓孩子為自己的人生採取主動、積極學習,成為發現者!
 
  如果說智力、情感潛能是孩子學習、理解世界的土壤,那麼「自主性」就是學業表現的關鍵要素。兩位兒童神經心理專家深耕神經發展領域多年,整合兒童發展、心理學與各種教育理念系統,提取具體實用的方式、豐富多元的工具,讓孩子「自己動起來」,培養解決各種問題的能力!
 
  ・8個正向教養策略,與孩子善意溝通,安定親子雙方的內心
  ・8項鷹架理論實例,培養孩子積極主動、規畫與情緒調節的能力
  ・認識蒙特梭利關於語言、動作、秩序、社會化、感官探索、小物件的6個敏感期,讓孩子進一步發現、理解世界
 
  ◎豐富多元的圖表插畫×實用的心理學技巧,
  有效協助幼兒、學齡兒、青少年掌握6大領域的自主性!
 
  良好的情緒和自我管理能力,從幼兒園開始就是學業表現及成就感的關鍵要素!書中針對0~15歲的孩子,提出不同階段培養自主性的具體建議,啟動孩子的6大自主能力!
 
  ★語言自主性:在0~3歲分齡給予不同刺激,陪孩子正確使用語言、表達需求
  ・認識幼兒語言的發展。
  ・依階段陪伴孩子進行歌唱、說故事、模仿、簡單指令、角色扮演、編故事、提問&討論等各種活動。
 
  ★動作自主性:提供組織和計畫方面的具體協助,學會管理時間、規畫每日行程
  ・將日常任務分解成許多動作,並鼓勵孩子參與分工、模仿。
  ・以24小時制的視覺時鐘、週曆、倒數計時器、例行常規表、任務表格等工具,協助孩子進行例行事項與時間管理。
  ・依年齡安排2~12歲的家事責任,自己起床、洗澡、採買、料理、收拾、打掃⋯⋯讓孩子越來越有責任心和成就感!
 
  ★情緒自主性:學會掌握自身需求與感受,透過表達釋放壓力、鼓勵自己
  ・和孩子一起當偵探,以情緒溫度計歸類感受、分析強度。
  ・使用憤怒&憂慮&恐懼調節表與測量儀,偵測觸發情緒的因子與強度,細緻掌握情緒飆升的狀態,找到調節應對的解藥。
  ・以正念冥想、減壓空間、煩惱吞噬者、蝙蝠俠效應等工具,讓孩子與自身的情緒風暴打交道,理性思考解決方法。
 
  ★行為自主性:管理挫折與焦慮,培養自信、恆心並激發動力
  ・以榮譽罐記錄小小的勝利時刻,幫孩子增強自信。
  ・陪孩子學習挫折管理,學會延遲滿足需求,並採取正向態度平息挑戰行為。
  ・認識面對焦慮的9種策略,正向思考!
 
  ★學業自主性:提高國小~國中生的內在動機,成為掌握自己學習和理解的行動者
  ・認識可用電量、動力量尺圖表與休息策略,讓孩子理解頭腦的運作方式與保持效率的方法。
  ・以RER法、CPARTI法、FOCUS法、SMART法增加學習效率,提升計畫能力!
  ・善用14種記憶形式、11項記憶要領,加強學習成效。
 
  ★社會自主性:發展出理解他人想法與感受的能力,培養思辨精神、有效溝通
  ・8種日常生活情境&認識表達自身觀點的10個關鍵,訓練認知的柔軟度,讓孩子自在有禮地守護自己的觀點。
  ・運用遊戲訓練實際對談技巧,培養批判思考的能力。
  ・針對幼兒園、國小、國中階段,提出問題解決輪盤與SODAS法,陪伴孩子面對複雜的社交情境,提出分析與解方。
 
  研究顯示,父母陪伴孩子發展自主性,就是孩子未來學業成就與個人發展的跳板!本書透過日常事務,提供精準又簡單的建議,適用於和孩子相處的每一天!
 
本書特色
 
  1.依不同需求介紹豐富多樣的輔具,協助孩子有效率地進行日常的例行事項、做好時間與情緒管理。
 
  2.針對口語障礙、閱讀障礙、拼寫障礙、動作協調障礙、計算障礙、專注力不足與自閉症類群障礙等兒童,給予個別建議與輔助工具。
 
作者

潔西卡・薩芙-貝德柏(Jessica Save-Pédebos)
 
  兒童神經心理學醫師,主修臨床心理學及神經心理學。執業十四年來,陪伴許多有學習障礙以及神經發展障礙的孩子。她於巴黎羅伯-德布雷教學醫院的神經兒科擔任門診醫師七年期間,同時進行臨床與科學研究;她也是巴黎NeuroRivoli神經兒科發展中心的創辦人之一。
 
安卡・芙洛雷亞(Anca Florea)
 
  心理及神經心理學醫師,專長為兒童與青少年的學習障礙與神經發展障礙以及精神病學。她在巴黎NeuroRivoli神經兒科發展中心任職六年。在Bicêtre教學醫院神經兒科服務的八年期間,於神經炎疾病中心擔任神經心理學家,並取得實際臨床與研究資歷。
 
譯者
 
孫祥珊
 
  來自台南,台大社會系畢業,任職於信鴿法國書店。
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Product Reviews
S
Verified Purchase
Susan H Garland
Alexandria, US
★★★★★ 5
Get this If your hot in bed
Color: Champagne, Size: Queen
Very nice and silky.helps keep me cooler.
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Reviewed in the United States on May 9, 2026
E
Verified Purchase
Emily
Cuba, US
★★★★★ 4
Cool not cold
Color: Light Gray, Size: Queen
Super silky like material. Comfy and fits pillow perfectly. Wish it could be a more cold then cool.
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Reviewed in the United States on June 1, 2026
C
Verified Purchase
Cat Flo
Draper, US
★★★★★ 3
It’s ok could be cooler
Color: Light Gray, Size: Queen
Decent — could be cooler. They’re a nice color and texture. It fit my pillows well no annoying zippers it’s nice to sleep on and stay in place.
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Reviewed in the United States on March 8, 2026
K
Verified Purchase
kenneth e tompor
Cuba, US
★★★★★ 5
Comfort
Color: Champagne, Size: Queen
What a lifesaver, great feel, and awesome cooling feel
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Reviewed in the United States on June 2, 2026
A
Verified Purchase
Andrew
Charlottesville, US
★★★★★ 5
Cool bedding
Color: Champagne, Size: Queen
As advertised nice and soft. But most of all cool. It really stays cool, especially on warm nights. A.
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Reviewed in the United States on April 26, 2026

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