SKU: 66622512133

Mentales Selbstcoaching

$26.10 $29.00
Save 10%
No.2 Bestseller on watersyst.com >

Pay in installments of $7.25 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 18 - Aug 23

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Mentales SelbstcoachingWer ein Ziel mit dem Willen zum Erfolg in Angriff nimmt, ist auf dem richtigen Weg. Doch oft erkennt man nicht, wo die eigenen Strken liegen. Dieses Buch stellt die besten Techniken zur bewussten Selbstorganisation, wie z. B. Visualisieren, NLP und Selbsthypnose vor. Die Autorin prsentiert eine Flle von praktischen Anleitungen fr eine zielorientierte Lebensweise. So erfahren die Leser, wie sie Strategien zur Bewltigung von alltglichen Problemen

Wer ein Ziel mit dem Willen zum Erfolg in Angriff nimmt, ist auf dem richtigen Weg. Doch oft erkennt man nicht, wo die eigenen Stärken liegen. Dieses Buch stellt die besten Techniken zur bewussten Selbstorganisation, wie z.B. Visualisieren, NLP und Selbsthypnose vor. Die Autorin präsentiert eine Fülle von praktischen Anleitungen für eine zielorientierte Lebensweise. So erfahren die Leser, wie sie Strategien zur Bewältigung von alltäglichen Problemen entwickeln können und wie sie auf diese Weise gleichzeitig lernen können, störende Verhaltensweisen schrittweise zu verändern. Ebenfalls vermittelt wird, wie sich übermäßige Stressbelastungen mithilfe mentaler Methoden reduzieren lassen und wie durch Trancetechniken die Wahrnehmung vertieft und wichtige Lebensziele verinnerlicht werden können.

 

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Die Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund (geb. 1957) und Harry Siegmund (geb. 1956) sind Psychotherapeuten, Lehrtrainer und Supervisoren. Seit über 20 Jahren erarbeiten sie in ihrem Institut im Herzen Hamburgs maßgeschneiderte Interventionen für ihre Klienten und Kunden. Durch ihre bisherigen Veröffentlichungen haben die beiden Autoren das Neurolinguistische Programmieren bereits einem breiten Publikum im deutschsprachigen Raum bekannt gemacht. Seit vielen Jahren beschäftigt sich das Ehepaar mit dem Thema individuelles Coaching im Spitzenleistungsfeld. EMDR haben beide zunächst für die Behandlung von traumatisierten Menschen erlernt und genutzt und sind inzwischen begeistert von den erstaunlichen Möglichkeiten, welche diese Methode vor allem auch im Coaching erschließt. Cora Besser-Siegmund ist inzwischen anerkannte EMDR-Supervisorin.


Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.

Die innere Kraft wecken Der wichtigste Schlüssel für die Realisierung Ihrer Ziele sind Sie selbst. Da können Ihnen andere noch so viel zureden - es nützt nichts, wenn Sie nicht auch eine innere Kraft spüren, die Sie zu Ihren kleinen und großen Erfolgen führt. Man hat beispielsweise untersucht, welche Personen nach einer erfolgreichen Diät ihr neues Gewicht über mehr als zwei Jahre halten können. Wurden diese Menschen durch andere Personen - wie Ehepartner, Freunde oder Ärzte - zu einer Diät motiviert, erreichten sie bereits nach kurzer Zeit wieder ihr Ausgangsgewicht. Zu den dauerhaft Schlanken zählten nur jene, die von Anfang an aus sich heraus den Wunsch zum Abnehmen spürten. Zwar scheiterten die Selbstmotivierten teilweise auch - aber die Untersuchung zeigt deutlich, dass sie im Vergleich zu den Fremdmotivierten weitaus höhere Chancen für eine langfristige Verhaltensänderung hatten und haben. Der richtige Motivationsstil Daher werden Sie in der ersten Trainingseinheit dieses Buches mit verschiedenen Möglichkeiten der Eigenmotivation vertraut gemacht. Die entsprechenden Selbst-Coaching-Techniken können Sie erlernen wie das Autofahren oder das Einmaleins. Der Satz "Man muss nur wollen" beschreibt nämlich nur eine Halbwahrheit für das Thema Lebenserfolge. Stellen Sie sich einmal vor, in Ihrer Straße würde ein kleines Sportflugzeug landen und Ihr Auto zuparken. Sie benötigen Ihren Wagen jetzt gerade dringend, aber als Sie auf die Straße laufen, ist der Pilot verschwunden. Da sagt Ihr Nachbar: "Fliegen Sie das Flugzeug doch einfach weg!" Sollten Sie keinen Flugschein besitzen, würden Sie bestimmt fragen: "Aber wie soll ich das denn machen?" - "Das ist doch ganz einfach", antwortet der Nachbar, "Sie müssen es eben nur wirklich wollen."
  • ASIN ‏ : ‎ 3873876310
  • Herausgeber ‏ : ‎ Junfermann Verlag; 2. Edition (23. Juni 2006)
  • Sprache ‏ : ‎ Deutsch
  • Taschenbuch ‏ : ‎ 240 Seiten
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 9783873876316
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3873876316
  • Abmessungen ‏ : ‎ 17.3 x 2.3 x 24.5 cm
Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 66622512133

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.1 ★★★★★
Based on 11 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
H
Verified Purchase
H. Douglas Runyan
Pawtucket, US
★★★★★ 5
Great for about to be and already 'marrieds'
Format: Library Binding
Five-star material. I have used these materials in counseling couples about to be married and find it the best tool I have ever used. I felt it sound enough that my wife & I took time away and went through materials and found it to be very helpful. I recommend it not only for those about to be married but those who have been married for any amount of time.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 20, 2016
T
Verified Purchase
Tui27
Whiting, US
★★★★★ 4
It's worked so far
After 10 years of marriage grounded on this book I am (we are) still happily married. Doing the exercises was the most useful part - they opened up a lot of conversations we'd never have otherwise had, and the tools have stood us in good stead, especially 'when the chips are down'. The video series is a bit 'Bible-belt" but does unpack some aspects of the book. We've given the book and exercise set to a couple of nearly marrieds as wedding gifts. On the downside the section on hot monogamy had some typos that were plain scary. If it had been cheaper to buy the book and two exercise books than the set, I'd still do that.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 6, 2011
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Lexington, US
★★★★★ 5
Educated couple
Format: Library Binding
This book was a gift for my granddaughter. Although she canceled the wedding she now understands the responsibility that comes with marriage
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on November 11, 2024
M
Verified Purchase
Meg
Charlottesville, US
★★★★★ 5
Good book
Format: Library Binding
Made us think about things we never thought of before we got married! Good conversation starter.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on September 3, 2022
C
Verified Purchase
Caleb E.
Draper, US
★★★★★ 5
Best premarital study
Format: Library Binding
Best premarital study!!! We were both a participant and a leader. If your church or small group is considering a premarital study, please take this one!!! It is relevant and challenging. It will help you face many of the topics that will quickly consume your married life. Please click if this was helpful!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 22, 2016

recommand products

Julian Mirror Bed
324.50
Pavilion - Breakfront Accent Cabinet - Natural
790.00
Britainsleep Rise Panel Line Ottoman Upholstered Storage Bed
199.50
60” Luxury Ambassador Bespoke Ottoman Upholstered Storage Bed
399.50
Brayton Manor - Jr Executive Media Lateral File - Cognac
460.00