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Description
內觀覺察：一趟找回快樂．淨心修慧．重啟人生的心靈旅程【隨書附贈Vito大叔手繪覺察書籤】: Vito () Vito Vito 101010 Vito101010 Vito Vito Vito2020 60 Vito2023. 2. 1~2023. 2. 121010 Vito PMP 2020 99Podcast 60
作者: Vito大叔 (蔣宗信)
《用夢想設計你的人生》暢銷作者Vito大叔重啟人生系列最新圖文力作。
「內觀，深深改變我一生的覺察與轉變。」──Vito大叔
一切都是最好的安排。
10天內觀課程╳10件生活物品╳10個日常練習，
一步步活在當下，從心（重新）打造快樂的覺知人生。
「內觀，深深改變我一生的覺察與轉變。」──Vito大叔
一切都是最好的安排。
10天內觀課程╳10件生活物品╳10個日常練習，
一步步活在當下，從心（重新）打造快樂的覺知人生。
◆Vito大叔無私分享他如何從失業失婚失意的中年大叔，逆轉成為斜槓有成的夢想實踐家，如何踏上這趟重啟人生的心靈旅程，透過10日內觀課程、10件生活物品、10個日常練習，帶領你我一步步活在當下，從心（重新）走上快樂的道路。
◆帶領讀者深入了解內觀覺察過程，以及過程中所獲得的啟發、體悟和收穫，找回內在的快樂，同時也做出改變未來的重要關鍵決策。
◆分享體現生活中十大美德的代表人物故事，如：人生覺察行者羅志仲、最強接體員大師兄等。
◆全書輔以Vito大叔精心手繪插圖，生動如實體會內觀覺察的美好與智慧。
「很多人都認為我是全天下最悲慘的男人，中年之後失業又失婚，從五子登科變得一無所有。卻也有人認為我是全世界最幸運的大叔，除了從人生的低谷中爬起，還逆轉人生成為作家、好幾個節目的主持人、四處分享授課的老師。你覺得我該覺得開心？還是感到難過呢？生命中的一切都是中立的，沒有痛苦，也沒有快樂，唯一存在的就只有實相而已。無論苦或樂，全是一念之轉。只要能夠用平等心接受一切，你就能夠快樂的活在當下。」──本書作者 Vito大叔（蔣宗信）
一趟覺察本我、淨心修慧的內觀之旅，
如何讓失意落魄的中年大叔，找回真正的快樂，打造第二人生？
你快樂嗎？尤其是正在閱讀這本書的此刻當下。
Vito大叔回首過往，童年無憂無慮，長大後求學認真工作盡責，成家立業後也順利功成名就。無奈2020年的那場世紀疫情，人生從此陷入逆境，成為失業失婚又失意的落魄大叔。
他把這些年來走出生命低谷的經歷，完整記錄在《倒數60天職場生存日記》 和《用夢想設計你的人生》兩本書中。很多人對於他能夠走出中年危機，從魯蛇搖身一變成為夢想實踐家的過程感到嘖嘖稱奇，他究竟是怎麼辦到的？
徬徨無助時，Vito大叔選擇傾聽自己的聲音，與自己展開對話。這本書就是他分享自己是如何透過2023.2.1~2023.2.12的一趟內觀之旅，一步步找回內在的快樂，同時做出許多改變未來的重要關鍵決策。期待透過書裡的10日內觀課程和10個日常練習，與讀者朋友如實分享，他在重啟人生過程中所獲得的啟發和收穫，以及深深改變他一生的覺察與智慧。
我是誰？我想做什麼？我要怎麼做？
給自己一個機會，重新覺察並改變生命
「逃避，不是解決問題的方式。面對，你才能夠掙脫一輩子的束縛。」
「找回心，就會有力量。重新跟自己的內心對話，就能找回久違的覺知與感受。」
「原來，快樂一直都在身邊，只是你我未曾覺察。」
「把所有愛過的、恨過的、糾結過的都輕輕放下，再也沒有後悔、不捨，以及遺憾。」
「當你領悟了無常，就能用平等心去看待生命中發生的一切事物，得到真正的平靜和快樂。」
「少即是多，越簡單越美好，千萬別讓生活中過多的選擇，蒙蔽了內心最真實的感受。」
「生活即是修行，只要時刻察覺，片刻皆是覺察。」
作者
Vito大叔（蔣宗信）
圖文作家、課程講師、播客、設計人生教練。
大學讀的是工業工程，研究所選擇了企業管理。拿過PMP國際專案管理師執照，有豐富的電子製造業、連鎖加盟總部、品牌行銷企劃、電商平台業務，以及新創產業顧問經驗。專長為商務開發、行銷業務、團隊領導，以及個人成長。
2020年中開始透過網路公開發表日記，記錄下自己斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為多元工作者、重啟第二人生的真實心路歷程。
目前擔任《夢想設計系》系主任，《大叔診聊室》主理人，《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99個理由》、《授ㄉㄟˇ私捏》三個Podcast節目的製作主持人。
出版作品：《用夢想設計你的人生》、《倒數60天職場生存日記》。
Vito大叔（蔣宗信）
圖文作家、課程講師、播客、設計人生教練。
大學讀的是工業工程，研究所選擇了企業管理。拿過PMP國際專案管理師執照，有豐富的電子製造業、連鎖加盟總部、品牌行銷企劃、電商平台業務，以及新創產業顧問經驗。專長為商務開發、行銷業務、團隊領導，以及個人成長。
2020年中開始透過網路公開發表日記，記錄下自己斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為多元工作者、重啟第二人生的真實心路歷程。
目前擔任《夢想設計系》系主任，《大叔診聊室》主理人，《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99個理由》、《授ㄉㄟˇ私捏》三個Podcast節目的製作主持人。
出版作品：《用夢想設計你的人生》、《倒數60天職場生存日記》。
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4.2 ★★★★★
Based on 26 reviews
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Product Reviews
★★★★★ 5
Looks good feels good
Size: 13 Wide, Color: Black
I've had them 2 weeks and love them. Took a little breaking in but they feel great now.
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Reviewed in the United States on April 8, 2026
★★★★★ 4
Very narrow
Size: 10 Wide, Color: Cognac
Run narrow. For very narrow feet. Wide width fits like a regular width.
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Reviewed in the United States on February 9, 2026
★★★★★ 5
Comfortable Shoes Right Out of the Box
Size: 9, Color: Black
I bought these shoes for my husband. He has a very hard time finding quality, comfortable shoes. These shoes are just as comfortable as his New Balance. He uses them as a dress shoe and wears them at least once a week. There was no break in period necessary. They were comfortable right out of the box! The only thing we didn't like was the white sole color. Once I knew he was going to keep them, I used a black sharpie marker to color the soles black. Instant amazing, comfortable dress shoes. They were well worth the cost. If you or your SO needs a comfortable pair of shoes, we highly recommend them.
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Reviewed in the United States on September 2, 2025
★★★★★ 3
Decent Shoes with Misleading Description (Not Leather)
Size: 12 Wide, Color: Black, Size: 12 Wide, Color: Black
I only look for leather when I’m purchasing dress shoes. Under the description “details” on this item it lists the shoe as leather upper and inner lining. A photo shows “genuine Napa leather lining”. If you keep reading (which I have now that I’ve received the shoes) it shows “faux leather” in the small print and that is not “leather”. I run a small leather business and this irks me because it’s clearly false advertising. The details also show the product is made in Brazil but when they arrived today, the shoe tag shows “Made in China” and “Man Made upper and lower”. I don’t hate the shoes. They look nice. What I know is they won’t hold up over time like leather, which is why the description should be accurate and not misleading.
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Reviewed in the United States on March 28, 2026
★★★★★ 5
Men’s oxfords
Size: 10.5, Color: Black
Good quality and perfect fit
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Reviewed in the United States on March 22, 2026
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