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現代社會每天都會經歷劇烈的變化和多種的壓力，像是疫情改變了上學型態、社群網路上的糾紛等等，但是既然生活中充斥著許多壓力，就不可能完全避免遇到困難和挫折，因此對現在的孩子而言，不只是外在學習能力，同時也需要培養戰勝困境的內在生存能力；父母想要培養能夠抵禦逆境的高韌性心態，可以從每天在家就能做到的「溝通」來建立心理彈性，每一次的親子談話不只是閒話家常而已，而是以「保護孩子內心的教育」為出發點，不僅要理解孩子說的話，還要找出孩子是基於什麼樣的心情才會說出這種話，並且將這些心情轉換為言語與孩子交談。
➢ 案例引導
→必須與其他兄弟姊妹分享父母的關注和愛護，而感到失落的孩子怎麼辦？
❤分享時感到討厭的心情，其實是會伴隨過程中分享的喜悅，和父母多聊天是加深彼此關係的好方法喔！
→跟朋友吵架時，覺得「全部都是自己的錯，以後沒人要跟自己做朋友了」怎麼辦？
❤根據看待事物的方式，情感也會有所變化，詢問孩子對待事情的看法，幫助改變看待事物的態度，遠離負面沼澤！
→擔憂高敏感特質的孩子怎麼辦？
❤乍看是弱點的內心，其實是孩子特質的另一面，來自周遭大人的想法和環境會對他們產生很大的影響，因此大人創造出讓孩子能夠發揮特質的環境、給予相對應的鼓勵，孩子就會自身往好的方向迅速成長。
本書特色
✔ 24種優勢圖鑑發掘孩子的自身優勢
✔ 搭配可愛動物的插畫，家長介紹時幫助孩子理解抽象情緒、性格
✔ 提供14項案例實踐，透過親子對話，培養出克服困難的孩子
➢ 案例引導
→必須與其他兄弟姊妹分享父母的關注和愛護，而感到失落的孩子怎麼辦？
❤分享時感到討厭的心情，其實是會伴隨過程中分享的喜悅，和父母多聊天是加深彼此關係的好方法喔！
→跟朋友吵架時，覺得「全部都是自己的錯，以後沒人要跟自己做朋友了」怎麼辦？
❤根據看待事物的方式，情感也會有所變化，詢問孩子對待事情的看法，幫助改變看待事物的態度，遠離負面沼澤！
→擔憂高敏感特質的孩子怎麼辦？
❤乍看是弱點的內心，其實是孩子特質的另一面，來自周遭大人的想法和環境會對他們產生很大的影響，因此大人創造出讓孩子能夠發揮特質的環境、給予相對應的鼓勵，孩子就會自身往好的方向迅速成長。
本書特色
✔ 24種優勢圖鑑發掘孩子的自身優勢
✔ 搭配可愛動物的插畫，家長介紹時幫助孩子理解抽象情緒、性格
✔ 提供14項案例實踐，透過親子對話，培養出克服困難的孩子
作者
足立啓美
一般社團法人日本正向教育協會代表理事
正向心理學認證教練
畢業於澳洲墨爾本大學研究所完成正向教育專門課程。曾在日本國內外教育機構從事十年的學校營運和指導學生的工作。目前以正向心理學為基礎開創教學計畫，並於小學、國中、高中以及教學支援中心等教育第一線，作為正向教育的講師積極活動。此外，還有涉獵與正向心理健康和組織開發相關的企業內訓，以及正向心理學教練針對管理職進行指導。
譯者
劉姍珊
淡江日文人，現為專職翻譯，熱衷於用文字築起一個又一個棲身之所，喜愛穿梭於漫畫、遊戲及生活用書間的中、日文轉換。
足立啓美
一般社團法人日本正向教育協會代表理事
正向心理學認證教練
畢業於澳洲墨爾本大學研究所完成正向教育專門課程。曾在日本國內外教育機構從事十年的學校營運和指導學生的工作。目前以正向心理學為基礎開創教學計畫，並於小學、國中、高中以及教學支援中心等教育第一線，作為正向教育的講師積極活動。此外，還有涉獵與正向心理健康和組織開發相關的企業內訓，以及正向心理學教練針對管理職進行指導。
譯者
劉姍珊
淡江日文人，現為專職翻譯，熱衷於用文字築起一個又一個棲身之所，喜愛穿梭於漫畫、遊戲及生活用書間的中、日文轉換。