SKU: 95977570268

Psyllium vezels (Psyllium Husk) 610 mg | Swanson

Sale price$20.61 Regular price$22.90
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 14 - Jul 19

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Psyllium vezels (Psyllium Husk) 610 mg | SwansonPsyllium van Swanson Deze capsules van Swanson bevatten psyllium, oftewel de vezels uit de zaadhuid van de plant Plantago ovata. Elke capsule levert 610 milligram gemalen psylliumvezels. Psyllium is een oplosbare vezel die water opneemt en daardoor opzwelt. Belangrijk: neem deze capsules altijd in met een ruime hoeveelheid water, minstens een groot glas. Je neemt n capsule, drie keer per dag. Wat psyllium is Psyllium komt van de zaden van Plantago

Psyllium van Swanson

Deze capsules van Swanson bevatten psyllium, oftewel de vezels uit de zaadhuid van de plant Plantago ovata. Elke capsule levert 610 milligram gemalen psylliumvezels. Psyllium is een oplosbare vezel die water opneemt en daardoor opzwelt. Belangrijk: neem deze capsules altijd in met een ruime hoeveelheid water, minstens een groot glas. Je neemt één capsule, drie keer per dag.

Wat psyllium is

Psyllium komt van de zaden van Plantago ovata, een plant die vooral in India wordt geteeld. Het deel dat gebruikt wordt, is de zaadhuid, ook wel husk genoemd. Die zaadhuid bestaat voor een groot deel uit oplosbare vezels. Oplosbaar betekent hier dat de vezel water aantrekt en bindt. Daardoor zwelt psyllium op tot een gelachtige massa zodra het met vocht in aanraking komt. Het is een veelgebruikte plantaardige vezelbron die je in poeder-, capsule- en vlokvorm tegenkomt. In dit product zit de gemalen zaadhuid in een capsule.

Waarom je het met veel water inneemt

Omdat psyllium water opneemt en opzwelt, is voldoende vocht bij de inname belangrijk. De fabrikant adviseert elke capsule met minstens een groot glas water (zo'n 240 milliliter) in te nemen. Neem je te weinig vocht, dan kan de opgezwollen vezel blijven steken, wat verslikking kan veroorzaken. Gebruik dit product daarom niet als je moeite hebt met slikken. Dit is geen bijzonderheid van dit merk, maar geldt voor psyllium in het algemeen. Met genoeg water erbij is het simpel in te nemen.

Oplosbare vezels uit de plant

Vezels worden vaak ingedeeld in oplosbaar en onoplosbaar. Psyllium hoort vooral bij de oplosbare soort. Die eigenschap, het binden van water, is precies waar deze vezel om bekendstaat. In de voeding zitten oplosbare vezels onder meer in haver, peulvruchten en fruit, maar psyllium is er een geconcentreerde plantaardige bron van. Doordat het om de pure zaadhuid gaat, krijg je met een paar capsules een vaste hoeveelheid vezels binnen. Door de EU-regels mogen we niet ingaan op wat psyllium in je lichaam zou doen, maar we kunnen wel beschrijven wat het is.

Hoe je psyllium gebruikt

Je neemt één capsule, drie keer per dag, elke keer met een groot glas water. De capsule is gemaakt van gelatine, een dierlijk materiaal, dus voor een strikt plantaardig voedingspatroon is dit product niet geschikt. Een pot bevat 100 capsules. Verder zit er weinig anders in: het draait om de 610 milligram psylliumvezels per capsule, zonder toevoegingen behalve het capsuleomhulsel. Houd bij het gebruik vooral de vuistregel aan: altijd met voldoende vocht.

Psyllium van Swanson is een eenvoudige, plantaardige vezelbron in capsulevorm: 610 milligram gemalen zaadhuid van Plantago ovata per capsule. Neem het altijd met ruim water in, dan heb je er het minste gedoe mee.

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 95977570268

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.8 ★★★★★
Based on 1394 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
M
Verified Purchase
Matilda Martinez
Cuba, US
★★★★★ 5
Excellent quality
Love the purse goes with lots of outfits
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 20, 2024
T
Verified Purchase
Terryl Pitts
Battle Creek, US
★★★★★ 5
The look
Nice size and look
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 11, 2024
S
Verified Purchase
Soloplayer
Lexington, US
★★★★★ 4
My wife loves it
A little expensive for me personally. But my wife loves the style and weight of it and the size is perfect for her to carry everything she needs.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 24, 2025
B
Verified Purchase
Bianca Elena Gonzalez
Carnegie, US
★★★★★ 5
So cute!
Authentic Michael Kors product! I love it!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 7, 2025
V
V. York
Lexington, US
★★★★★ 5
Nice quality bag, very stylish
Color: Mk Signature/Vanilla/Acorn, Color: Mk Signature/Vanilla/Acorn
This Michael Kors small duffle crossbody is a cute play on a travel bag. From the adjustable strap that mimics a heavy duty duffle bag to the outer pocket that can hold little what-nots, and the roomy innermost part of it, this bag is very stylish. The material is heavy duty, yet high quality. It doesn’t feel like it is cheap or so delicate it won’t last long with care, or scuff or scratch easily. The material, canvas, hardware, handles, and straps are high quality, and very rich in color. The bag has enough storage capacity allows for my phone,, cosmetics, keys, wallet, and AirPods, with some room left over. The zippers don’t catch or appear they will break easily. I’ve been able easily open and close the bag and pockets with no issues. Overall, this bag is great quality and very stylish. The color goes great with neutral tones and all black. I enjoy carrying with while dressed up or down. Very happy with this bag.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 21, 2026

recommand products