コンプリート・スパイダーガード vol.1｜渡辺和樹

コンプリート・スパイダーガード vol.1｜渡辺和樹vol. 1 The Complete Spider Guard vol. 1: Concepts, Retention, and Off Balancing https: grappling. jp bjj list complete spiderguard CARPE DIEM 2017 IBJJF ASIAN OPEN 2017 77kg 2019JBJJF 50 50 vol. 1vol. 2 vol. 1vol. 26 (1) (2) (3) (4) (5) (6) (1) (2) (3) 3 vol. 2 (4) 3 (5) (6) XX50 50 50 50 vol. 1 50: 27 1. 2. 3. 4. vs 5. vs 6. vs 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. vol. 2 1. vs 2. vs 3. 4. vs 5. vs 6. 7. 8. vs 9. 10. vs 11. X 12. X 13. 50 50 URL DVD

コンプリート・スパイダーガード vol.1：コンセプト、リテンション、崩し
The Complete Spider Guard vol.1: Concepts, Retention, and Off-Balancing

■解説記事
購入検討の方はぜひお読みください。
https://grappling.jp/bjj/list/complete-spiderguard/

■渡辺和樹（CARPE DIEM）
2017年 IBJJF ASIAN OPEN アダルト茶帯ミドル級　準優勝
2017年 アブダビ。グランドスラム アダルト茶帯-77kg 優勝
2019年JBJJF全日本柔術選手権黒帯ミドル級優勝

スパイダー、ラペラ、50/50を筆頭に多種多様なガードを駆使する鉄壁の柔術家。
ホムロ・バハウ、ガブリエル・アウジェスといった世界王者とも練習を重ね、黒帯全日本王者やアブダビグランドスラム王者にも輝く。
現在はカルペディエム仙台の代表として、東北の柔術シーンを牽引している。

■本作の見どころ
スパイダーガードの本当に大切なエッセンスが凝縮されています。
vol.1ではスパイダーガードの基礎基本、vol.2ではスパイダーガードから必ず身につけたいアタックを収録しました。
それぞれのテクニックや随所に散りばめられたディテールの数々は、あなたのスパイダーガードを確実にレベルアップします。
これからスパイダーガードを学ぶ方から、もっとスパイダーガードが得意になりたい方までぜひご視聴ください。

■本作の構成
vol.1とvol.2を合わせて以下の6つのパートに分かれます。
（※詳細な目次は本ページ下部を参照ください）
(1)コンセプト
(2)リテンション
(3)崩し
(4)スイープ
(5)サブミッション
(6)トランジション

■(1)コンセプト
なぜスパイダーガードを使うのか？どのように使うべきなのか？
スパイダーガードの強みや作り方、キープの仕方を通じて大切なコンセプトを深掘りしました。
足の当て方や向き・角度、肘の位置など、ひとつひとつに意味があり、スパイダーガードを使いこなすためにぜひ覚えたい内容です。

■(2)リテンション
ポケットグリップ（袋取り）の作り方から相手のパスガードに対するリテンションまで、
反復練習を重ねることで鉄壁のスパイダーガードになれる厳選したドリルで構成されています。
特にポケットグリップの作り方は、すぐに実践することができるため非常にオススメのドリルです。

■(3)崩し
シントゥシン・マットスタンプ・ニーフックの3種類の崩しが学べます。
崩しはアタックを成功するために必要不可欠な技術体系であり、vol.2のスイープ・サブミッション・トランジションの質を左右します。
スパイダーガードからのアタックがなかなか上手くいかない方にこそ、見ていただきたいパートになります。

■(4)スイープ
スパイダーガードの代表的なスイープであるシザースイープを含めた3種類で構成されています。
シチュエーションごとにどのアタックを狙うべきなのか？
自分よりも力が強い相手を返すコツは何なのか？
特にシザースイープは体の向きや相手との距離、腕の引き方など細部にわたって徹底的に深掘りしています。必見です。

■(5)サブミッション
三角絞め・腕十字・オモプラータのベーシックなサブミッションに厳選しました。
それぞれのサブミッションに確かなディテールがあり、格段に極めのクオリティがアップします。
渡辺選手が示す大切なポイントを押さえて、極めの強いスパイダーガードに成長しましょう。

■(6)トランジション
トランジションとは他のガードへの移行を指します。
スパイダーガードは、他のガードと組み合わせやすい特徴があり、ワンレッグX・X・50/50と組み合わせることでさらに強力になります。
渡辺選手の代名詞である50/50が収録されている点もお見逃しなく。

【vol.1コンテンツメニュー】
全編 50:27
1. 自己紹介
2. スパイダーガードのコンセプト
3. スパイダーガードの作り方
4. ガードキープの仕方 vs正座ベース
5. ガードキープの仕方 vsコンバットベース
6. ガードキープの仕方 vs立ちベース
7. ポケットグリップの作り方
8. グリップカットのドリル
9. 膝で外された場合のガードリテンション
10. ダブルアンダー（両足担ぎ）に対するガードリテンション
11. スローパスに対するガードリテンション
12. シントゥシン
13. マットスタンプ
14. ニーフック
15. アウトロ

【vol.2コンテンツメニュー】
1. 自己紹介＆シザースイープ vs正座ベース
2. シザースイープ vsコンバットベース
3. リバースデラヒーバスイープ
4. オーバーヘッドスイープ vs正座ベース
5. オーバーヘッドスイープ vs立ちベース
6. 三角絞め
7. 腕十字
8. オモプラータ vs正座ベース
9. オモプラータの極め方
10. オモプラータ vs立ちベース
11. スパイダー→ワンレッグX
12. スパイダー→Xガード
13. スパイダー→50/50＆アウトロ


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