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Description
Beta-AlanineL'apport en Beta Alanine est important pour prolonger et ou intensifier votre entranement en retardant leffet de lacide lactique. La prise de Beta Alanine permet de fournir llment essentiel la synthse de Carnosine. La Carnosine est un dipeptide compos de Beta Alanine et dHistidine. La Carnosine contribue maintenir le pH musculaire relativement neutre lorsquune grande quantit dacide lactique est produite. On sait que le taux de Carnosine est limit par
- L'apport en Beta-Alanine est important pour prolonger et/ou intensifier votre entraînement en retardant l’effet de l’acide lactique.
- La prise de Beta-Alanine permet de fournir l’élément essentiel à la synthèse de Carnosine.
- La Carnosine est un dipeptide composé de Beta-Alanine et d’Histidine. La Carnosine contribue à maintenir le pH musculaire relativement neutre lorsqu’une grande quantité d’acide lactique est produite.
On sait que le taux de Carnosine est limité par la quantité de Beta-Alanine disponible.
Des études démontrent qu’une quantité plus importante de Beta-Alanine accroît la concentration de Carnosine musculaire.
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