Qu'est-ce qu'une vie heureuse ?

Qu'est-ce qu'une vie heureuse ?Prface d'Emmanuel Bilodeau Qu'est ce qui rend vraiment heureux? Des chercheurs de l'Universit Harvard ont tch de rpondre cette question cruciale l'aide d'une vaste tude mene auprs de 724 individus pendant environ 80 ans. Les rsultats obtenus rvlent qu'une vie heureuse n'est pas synonyme de russite ni de succs financier, mais qu'elle est le fruit de nos rapports sociaux. Amitis, amours, famille, collgues, partenaires de tennis, membres de clubs de

Préface d'Emmanuel Bilodeau

Qu'est-ce qui rend vraiment heureux?

Des chercheurs de l'Université Harvard ont tâché de répondre à cette question cruciale à l'aide d'une vaste étude menée auprès de 724 individus pendant environ 80 ans. Les résultats obtenus révèlent qu'une vie heureuse n'est pas synonyme de réussite ni de succès financier, mais qu'elle est le fruit de nos rapports sociaux. Amitiés, amours, famille, collègues, partenaires de tennis, membres de clubs de lecture, groupes de bénévoles… Quelle que soit leur forme, les relations contribuent à une vie plus significative et globalement plus saine. La bonne nouvelle? Il n'est jamais trop tard pour renforcer les liens que nous avons et pour en construire de nouveaux.

Un ouvrage renversant qui allie données scientifiques, trajectoire personnelle ainsi que des outils concrets pour favoriser le développement de notre bien-être et de notre résilience.